Por qué caminar puede ser más sano que salir a correr
Originalmente publicado en E.T. Gafapasta (@etgafapasta):
Por qué caminar puede ser más sano que salir a correr Lo importante es la distancia y no el tiempo: un estudio afirma que andar deprisa es tan positivo como correr para controlar la presión arterial, el colesterol y el riesgo de diabetes. “Caminar puede ser el mejor…